Los 5 consejos esenciales para no intoxicarse por comida

Conviene recordar estas pautas para no caer enfermo cuando vamos a según que países. Bien podrían ser estos, los cinco consejos más importantes:

1. Hay que comer en sitios populares. Entre más populares mejor. Esto se debe a que sí toda la gente va allí es porque tendrá más saludabilidad y los alimentos serán más frescos.

2. La comida se tiene que hacer en el momento, como si es un puesto callejero. Nada de buffets en donde la comida puede estar hecha desde hace días.

3. Mejor los platos calientes o los que han pasado por un hervor.

4. Intenta evitar la carne, el pescado o el marisco.

5. El agua o cualquier bebida siempre embotellada.

La foto es de Peter Menzel.

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Una respuesta a “Los 5 consejos esenciales para no intoxicarse por comida

  1. Buenos consejos. Solo un tango de Piazzola hace latir mi corazon. Si te gusta mi blog, vótame en “Actualidad” para los Premios 20 Blogs: http://fedush.blogspot.com/ . Un saludo

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